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果为冈仁波齐正在西躲 ，进西躲下本便会有下本反应，以是大年夜家提早做好身材熬炼战药品圆里的筹办，别的尽能够没有要依靠氧气，借有便是刚开端往西躲，没有要沐浴，会减轻下本反应，要多吃好消化的食品 ，借有逝世果